EQUINOCIO DE PRIMAVERA

La primavera es tiempo de renacimiento. Bajo las mismas leyes que gobiernan el macrocosmos, todo en la naturaleza florece cíclicamente gracias al equilibrio de la polaridad energética positiva y negativa.

Os proponemos para esta época unos talleres de KUNDALINI YOGA Y SONIDO en los que compartiremos herramientas para recuperar el equilibrio perdido como seres humanos, al identificarnos inconscientemente con alguna de las polaridades en extremo.

Os ofrecemos la oportunidad de cocrear y dar a luz una nueva versión de nosotros y nosotras mismas como seres humanos conscientes, con disposición a sanar, redefinir, equilibrar e integrar ambas energías.

LUGARES y FECHAS en los que se impartirán estos talleres:

IRÚN, 14 de marzo: “Centro DANA zentrua” ( Arbium plazatxoa, 1. Barrio de ventas)

DONOSTIA, 21 de marzo: “Omkundalini Donostia” ( Paseo de los Fueros, 2)

ZARAUTZ, 28 de marzo: “Omkundalini Zarautz” ( Salegi Kalea, 8)

Más info y reservas: 645760641/ centro@omkundalini.com

Celebramos nuestro 2°AÑO EN DONOSTIA.

Este fin de semana se cumplen dos años desde que omkundalini abrió sus puertas en Donostia. Con agradecimiento a todas las personas que han hecho y lo que hacen posible, queremos celebrarlo invitando a un círculo de sonido. Habrá canto de mantras, relajación con gong, y meditación con cuencos de cuarzo.

Será este sabado 1 de febrero a las 19h. La entrada será libre. El aforo es limitado, así que es necesario avisar previamente para venir. Puedes llamarnos al 645760641.

Os esperamos.

Olga y Mirari.

OMKUNDALINI

NUEVO CURSO

El próximo jueves 23 de enero comenzamos el curso Mindfulness de invierno. Será todos los jueves de 18:30 a 20:30h. en el centro OMKUNDALINI ZARAUTZ (Salegi kalea, 8).

Este curso de Mindfulness en invierno del año 2020, estará enfocado a la gran oportunidad de transformación que trae consigo este año. El estrés, la crispación, la rabia y la violencia que nos rodea es muestra del miedo al cambio que estamos teniendo. Esta manifestación es parte del proceso cuando no queremos ver, negamos o nos resistimos mucho al cambio. Empezamos a contribuir positivamente cuando aceptamos y empezamos a ver el cambio como una crisis de oportunidad. Oportunidad para romper viejas estructuras de protección internas y externas que ya no se sostienen y para poder así vivir en mayor autenticidad y coherencia con nuestro verdadero SER.

En este contexto de caos creativo, Mindfulness ofrece la oportunidad de aprender a vivir con mayor PRESENCIA y CORAZÓN. A través de la meditación y ejercicios atencionales, esta herramienta nos ayuda a cultivar una presencia más atenta y consciente, que nos permite relacionarnos mejor con nuestra mente y nuestras emociones. De forma que podamos vivir cada momento, cada experiencia, en definitiva, nuestra vida, con mayor libertad y coherencia con nuestro SER. La atención plena o plena presencia, se va desarrollando según vamos siendo capaces de identificar y soltar los bucles de pensamientos y emociones más inconscientes y repetitivos que nos desconectan de nuestro verdadero SER.

En Mindfulness no se suelta ni se transforma nada desde la negación o el rechazo, sino más bien desde el amor y la comprensión. Con una presencia atenta y consciente, podemos elegir ver y dejar ir, desprendiéndonos sin lucha, sin esfuerzo, más bien rindiéndonos a soltar las protecciones a las que nos aferrábamos. Nos vamos desprendiendo de lo que ya no necesitamos de una manera natural, permitiéndonos florecer sin juicio, con aceptación, gratitud y confianza, en una nueva versión más acorde a nuestra esencia.

Estas son las actitudes que cultivaremos con la meditación Mindfulness:

Aceptación y Compasión

Dejar ir y No esforzarse

Mente de principiante, libre de juicio

Gratitud y Generosidad

Paciencia y Confianza

SEPTIEMBRE

NUEVOS HORARIOS

Tras la culminación de la manifestación de la luz en verano, empieza un nuevo ciclo energético de crecimiento en SEPTIEMBRE. Es el momento del año en el que, armonizados con la naturaleza, podemos observar nuestros claroscuros con más neutralidad y equilibrio, de manera que podamos discernir y comenzar a soltar lo que nos impide establecer una mayor conexión interior con nuestra verdadera identidad. Momento de cierre y a la vez apertura de ciclo donde es imprescindible la eliminación, el vaciado, la muerte, si queremos que nueva luz entre y manifestemos desde una nueva conciencia.

Avanzamos en cada ciclo un paso más en esta era acuariana que hemos comenzado a transitar, donde estamos aprendiendo a vivir en mayor coherencia externa con la conciencia cuántica de unidad que nos interconecta.

Nuevos ciclos, nueva conciencia, nuevos hábitos y proyectos.

Consulta nuestros nuevos horarios si quieres unirte a nuestras clases para aprender a silenciar, vaciarte y reconectar para contribuir al desarrollo de la conciencia de unidad en la era de acuario.

CIRCULO DE SONIDO

El próximo sábado 13 de abril a las 19h. celebramos un nuevo círculo de sonido en Omkunalini Donostia (Pº Fueros 2).
Cantaremos mantras de kundalini yoga para estimular la energía creativa y de abundancia que trae la primavera, nos relajaremos con el sonido del Gong, y terminaremos en silencio con los cuencos de cuarzo.
Si quieres unirte al círculo y experimentar la unión de las voces, de la energía y la conciencia, puedes llamar al 610299204.
Únete a la vibración si resuenas con ello.
Sat nam !

NUEVOS CURSOS DE MINDFULNESS

Comenzamos un nuevo curso de Mindfulness tanto en Donosti como en Zarautz, que desarrollaremos durante 10 sesiones semanales a lo largo del invierno.

DONOSTI: Comenzamos el miércoles 23 de enero y se desarrollará todos los miércoles de 19.30 a 21h. ( Paseo de los Fueros 2). Contacto: 610299204

ZARAUTZ: Comenzamos el jueves 24 de enero y se desarrollará todos los jueves de 18:30 a 20:30 h. (Salegi kalea 8). Contacto: 645760641

OTOÑO 2018: Soltando espejismos, iluminando sombras.

Atrás dejamos los Festivales y los flashes del verano en Donosti, para dar la bienvenida al otoño. La naturaleza en esta época nos recuerda que, como seres integrantes del mismo cosmos y constituidos por la misma inteligente energía (que sabe Generar, Organizar y Destuir “divinamente”), podemos también soltar y desprendernos de aquello que nos limita para sembrar una expresión más libre y amorosa de nuestro SER, que se manifestará en la cúspide del siguiente ciclo; en verano.

Armonizándonos cíclicamente con las diferentes épocas del año, podemos aprovechar más conscientemente nuestra energía e ir desarrollando el arte de SER esencialmente. Otoño es el momento ideal para observar e identificar qué espejismos o falsas ilusiones vienen del condicionamiento mental-emocional inconsciente y qué intuiciones provienen verdaderamente de la luz de nuestra conciencia con nuevas ideas y sentimientos que permitan expandir las alas a nuestro SER.

Este tiempo de poner luz a las sombras internas es tiempo de adios, de cerrar ciclos, de finales, de llevar a cabo las necesarias “muertes” que nos lleven a la resurrección como el ave fénix.

En esta importante época del año, os ofrecemos en nuestros centros un espacio donde aprender a identificar las sombras y reconectar con la luz interior de nuestro ser. También podréis encontrar herramientas que os sean útiles en vuestro proceso de transformación personal, ya que las tomas de conciencia en esta fase del proceso pueden ir acompañadas de una voluntad de acción posterior. ¿ Tenemos la suficiente fuerza, confianza y amor para acometer esas acciones? ¿Podremos manifestar esa nueva versión más auténtica de nuestro ser en verano?